A sport és a masszázs kapcsolata
Hobby vagy profi sportolók esetében is nagyon hasznos tud lenni a masszázs. A legfontosabbvezérelvek a sporttal kapcsolatban a teljesítmény fokozása, a sérülések elkerülése, illetve arehabilitáció. Mi pontosan a sportmasszázs? A sportmasszázs a svédmasszázs fogásaiból áll, de az intenzívebb, mélyebbre ható, a keringést jobbanfokozó, a letapadt, merev izmokat jobban fellazító gyúró, ütögető és rezegtető mozdulatokhangsúlyosabbak. Sportolás […]
A sport és a masszázs kapcsolata Read More »